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                  預防春季過敏性鼻炎 避免接觸過敏原是關鍵
                  發布時間:2024-02-23  文章來源:中國新聞網 點擊:412
                    春季是過敏性鼻炎的高發季節,很多人出現鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。廣州市第一人民醫院耳鼻喉頭頸外科副主任醫師蘇娟指出,過敏性鼻炎是一種由過敏反應引發的非感染性鼻黏膜炎性疾病,預防春季過敏性鼻炎,避免接觸過敏原是關鍵。
                    
                    盡量避免接觸過敏原
                    
                    春季,乍暖還寒,氣溫波動大,空氣干燥,加上室內塵螨、蟑螂、真菌、動物毛屑的增多以及街邊飄揚的花粉和柳絮,都可能成為誘發鼻炎的關鍵因素。
                    
                    “預防春季過敏性鼻炎,避免接觸過敏原至關重要。”蘇娟指出,在南方,塵螨過敏較為普遍,而北方則以花粉過敏為主,建議過敏性鼻炎患者應避免接觸花粉、動物皮毛等過敏原,定期在晴朗天氣開窗通風,勤洗勤換床單被褥,經常晾曬床墊,定期清洗空調濾網,并清洗室內地毯。
                    
                    當春季蒿屬花粉漫天飛舞時,盡量減少戶外活動,或在外出時佩戴花粉防護口罩和眼鏡?;丶仪岸兜羯砩匣覊m,回家后及時更換外衣,洗臉、漱口、清除鼻腔分泌物,以減少過敏原的吸入。
                    
                    此外,保持室內空氣濕度適中也有助于減少過敏原的含量??梢允褂眉訚衿骰蛲ㄟ^放置水盆來增加室內濕度。
                    
                    與感冒不同,可試試鼻腔沖洗
                    
                    鼻炎與感冒雖然癥狀相似,但本質不同。蘇娟介紹,感冒主要由病毒感染引起,病程較短,一周左右可自愈,并伴隨喉嚨痛、發熱、頭痛和全身乏力等癥狀。而過敏性鼻炎則癥狀持久,容易反復發作,主要集中在鼻部,如鼻塞、流涕和打噴嚏,還可能伴有流淚、眼紅、眼部灼熱以及眼、耳、咽喉、硬腭等多處發癢的情況。
                    
                    針對過敏性鼻炎的治療,蘇娟表示,常見的治療方式包括藥物治療和脫敏治療。藥物治療是緩解過敏癥狀的有效手段之一,在醫生的指導下,可使用抗過敏藥物、糖皮質激素噴霧劑、抗白三烯藥物等來緩解癥狀,但需注意藥物的副作用和依賴性,務必按照醫生的處方規范用藥。脫敏治療又稱為免疫治療,是唯一能改變過敏進程的對因治療。
                    
                    此外,鼻腔沖洗也是一種簡單且經濟的鼻部疾病治療方法。常規使用溫鹽水或生理鹽水進行鼻腔沖洗,能有效清除鼻腔內的過敏原和分泌物,緩解鼻塞和鼻癢等癥狀。
                    
                    在日常生活中,通過適當的運動鍛煉,如游泳、散步、慢跑和瑜伽等,或調整飲食,可以提高身體免疫力,從而預防過敏性鼻炎的發作。
                    
                    蘇娟最后強調,一旦出現鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀,且反復發作,建議及時就醫,進行規范治療。
                   
                  來源:廣州日報
                  (全媒體記者張青梅 實習生溫惠君 通訊員吳麗婷)
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